Pour Vous Aider À Chasser La Colère D'Aide Psychologique Sur Le Lieu De Travail

Le psychologue américain, le professeur Eugène juris, a proposé trois lois qui calment les esprits: « tout d 'abord, baissez le son, puis ralentissez le son, et enfin, la poitrine droite ».

Baisser le son et ralentir la parole atténuent les émotions, tandis que les seins sont droit devant, ce qui atténue les tensions impulsives, car l 'homme

L'excitation, la personne l'intonation intense est généralement la poitrine inclinée, lorsque le corps en avant, il aurait son propre visage près l'un de l'autre, ce genre de discours de posture peut artificiellement provoquée par la tension.

Un politicien britannique célèbre historien britannique, de la maladie de Parkinson et célèbre par le gestionnaire de traction Stonem Ji, dans le co - auteur de déléguer un livre dit: "si la dispute, assurez - vous de ne pas ouvrir la bouche.

D'abord entendre quelqu'un d'autre, laisse les autres finir, doit être ouvert et sincère, raisonnable.

Il est absolument difficile de gagner les cœurs des gens en se disputant, et le moyen le plus rapide de parvenir à un résultat est de s' entraider. »

La colère se caractérise par un court laps de temps, après "tête de colère", les contradictions sont plus faciles à résoudre.

Quand on n 'est pas d' accord avec ce que les autres pensent et qu 'il est difficile de se convaincre l' un de l 'autre, en écoutant, on se rend compte que les gens qui écoutent s' intéressent à son point de vue, ce qui non seulement étouffe leur propre "énergie", mais contribue aussi à l' affaiblissement et à l 'évitement de l' autre. "

".

罗伯特凯利 Business, professeur à l'Université de Carnegie - Mellon, en Californie, une société d'informatique rencontré un programmeur et son patron sur la valeur d'un produit logiciel

Cinq minutes plus tard, les deux parties ont compris à quel point leur comportement était ridicule et tout le monde s' est mis à rire et a rapidement trouvé une solution.

Dans le procédé de communication de personne à personne, les facteurs psychologiques jouent un rôle important, les gens pensent que tu es l'autre doit accepter son avis.

Si les deux parties sont en mesure d 'échanger leurs rôles et d' y réfléchir dans le cadre d 'un échange de vues, elles pourront éviter une flambée de violence et une Sublimation de la raison.

Dans la série télévisée "belle - mère", quand la jeune belle - mère vit que l 'enfant avait l' intention de faire des farces avec elle, elle s' indigne d 'un instant et brise le verre.

Mais elle a conscience des conséquences de nouveaux conflits, que quand la mère de responsabilités et doit avoir raison, a soudain l'élimination de sa colère et balayer de résidus de verre comprimé et activement à l'enfant de s'excuser, de réconciliation.

Lorsqu 'un conflit éclate, estimer ses conséquences à l' intérieur du cœur, réfléchir à sa propre responsabilité de se faire passer pour quelqu 'un de raisonnable et d' attentionné, doit pouvoir maîtriser son état d 'esprit et apaiser les tensions.