직장 안의 정서 감기에 대처하면 어떻게 해

직장은 강호이고, 강호만 있으면 은혜가 있다.

‘ 사대개난공 ’ 의 범인으로서, 뒤끝 없는 극소수를 이루면 이세민 같은 황제의 모범도 위정으로 그의 새 한 마리를 죽였다고 하여 악언이 나왔다.

그러나 중요한 것은 중요하지 않다. 얼마나 얼마나 오래 잊을 수 있을지, 관건의 반성, 역사를 연장하는 것이 아니라 역사를 거울로 삼아야 한다는 것이다.

사소한 일을 해서 큰일이 분명하다.

하루 종일 사소한 일을 따지면 마음이 힘들 것이다.

일에 부딪히면 소탈하고 대범하고, 기분을 즐겁게 하는 기분과 내면 만족감으로 직장에 도움이 된다.

네가 하루 종일 정력을 사소한 일에 올려놓았다면, 너는 결코 승진할 것이 없다. 사소한 일에 신경을 쓰지 않을 것이다.

묘수2:웃음 영양소

연구는 웃음이 혈압을 내려준다. 1분 웃으면 배를 젓는 데 10분 정도 효과를 낼 수 있다. 웃음은 스트레스를 풀고 우울감을 줄일 수 있다. 웃음은 인체의 분비를 자극하며 기쁨을 자아낸다.

인간은 유머감각이 있는 사람과 접촉하고 코미디, 만화를 많이 보고 만담을 많이 들어야 한다.

불순해지면 편하게 웃어라, 많이 즐겁고, 그렇게 풀이 죽어 있지 않을 거야.

묘수 3: 관용은 밸브 조절

사람은 사회 교제에서 손해를 보고 오해받고 억울한 일을 피할 수 없다.

이런 것을 직시하는 가장 현명한 선택은 관용을 배우는 것이다.

관용을 하지 않고 다른 사람을 지나치게 요구하는 사람은 신경흥분, 혈관 수축, 혈압이 높아져 심리, 생리가 악순환으로 진입시킨다.

관용을 배우는 것은 자기에게 주는 것과 다름없다

조절 밸브를 달다.

또한 너그럽지 않은 인간관계도 그리 좋지 않을 뿐만 아니라 직장을 발전시킬 길이 불순하다.

독처는 커다란 사회적 심리적 스트레스를 초래하고 내분비 문란과 면역 기능이 떨어질 수도 있다.

호주 연구원들은 친구권 넓은 사람이 평균 7년을 연수한다는 것을 발견했다.

그래서 직장인들은 생활 범위를 넓혀야 하며 오랜 친구들과 많이 모이고 직장 교류 중 많은 친구들과 사귀는 친구들을 많이 사귀고, 친구가 많은 사람은 자연스럽다면 좋겠다.

묘수 5 "화요법 은 특효약 이다

감정이 가라앉고 무섭지 않다. 무섭다. 자기는 답답해서 ‘치료 ’는 아주 좋은 치료 방법이다. 말하자면 유출되고, 당신의 기분을 회복시키고, 친구와 가족, 사장이 당신의 고민을 말해 주며, 문제를 해결해 주고, 문제를 묻는 것은 자연스럽게 해결할 수 있고, 마음이 답답해지고, 전혀 좋은 점이 없다.