직장 질투증 있어요?직장 교정'눈병 '

다른 사람의 일자리 업적이 하루를 보며 나중에는 점점 늘어나고, 당신은 늘 애태우며 심란한 가운데 직장 출격의 길을 찾지 못하고, 사실 심리병이라고 생각하십니까?

호령은 광고회사의 업무원이며, 일을 처음부터 열심히 책임지고 있다.

그녀는 모든 일에 최선을 다하여 시일이 점점 길어지면서 업무가 과중하고 사람됨에 대해 충실하고 믿음직스럽고, 그녀는 줄곧 부서의 중견역이다.

그러나 교제 능력이 강하지 않기 때문에, 특히 상사와 교제하는 것은 늘 너무 긴장된 말과 불리하여 여러 해 동안 중용되지 못했다.

올해는 업무부에서 갓 졸업한 신입사원 이조나를 늘린 후 줄곧 찬사를 받고 있는 후령은 몇 차례 광고창의에 의해 주관돼 총살했다. 처음에는 자주 자책하며 개선을 위해 노력했다.

후령은 그녀가 제기한 창의안이라면 이교나는 불쑥 소모병들을 찾아내며 자신의 관점과 대항하는 추세를 보였다.

반면 이조나의 흠은 주관도 늘 호령의 뜻에 대해 제멋대로 들추어낸다.

이조나는 예쁜 얼굴과 말 잘하는 작은 입을 보면서 ‘청면호 ’라는 주장이 있는 주관으로 눈웃음을 자아낸다.

게다가 자기보다 경력이 얕고, 능력과 자신의 백중지간을 잘 이해하는 의도로 상견을 받고, 직장에서 청운직에 있는 것은 오직 제자리에서 제자리걸음이고, 호령의 마음은 매우 분개했다.

분기 회의를 마치고 이번 분기의 귀관은 자신과 인연이 없다. 후령은 정말 참을 수 없었다. 그는 불평을 늘어놓는 나머지, 때때로 동료들 사이에서 풍찬을 떨었다. “다들 좀 조용히 해, 이번 승진, 8할은 주관의 준꿀 ”이라고 말했다.

직장에서는 호령과 비슷한 경험이 많았다.

다수의 사람들은 비록 마음속에 불만을 품었지만, 자연을 태연하게 처리할 수 있으나, 누군가는 이것에 대해 강경하게 생각하고 상대를 상대와

장기간의 불만이 마음속에 쌓여 늘 몰래 화를 내며 답답하게 병을 앓는 것이 바로 직장 질투증이다.

‘직장 질투증 ’은 일종의 심리적 적의와 경쟁으로 동료들 사이에서 불필요한 충돌을 초래할 뿐만 아니라 인간관계의 악순환을 형성할 수 있으며 자신의 심신 건강과 직장 발전에 이득이 없다.

심리학적 측면에서 ‘직장 질투증 ’은 종종 깊은 심리적 원인을 가지고 있다. 개성이 완벽하고 자애 경향, 성격 편애 등 특징을 가지고 있다.

또 다른 사람이 악의라고 가정한다. 항상 자신이 공격을 당하는 것을 느끼고, 이렇게 색안경을 쓰고 세상을 보면 다른 사람에게 횡설수설한 눈길 을 들기 쉬워도 동료가 협박하는 것도 그와 맞서고 있다는 생각이 든다. 이를 위해 근심과 마음이 시달리고 있다.

가지다

"사람은 먼저 정확한 인식법을 취해야 한다.

활달한 마음으로 세상을 보고, 자신을 정확하게 평가하고, 자신을 진정으로 알고 있다.

자신을 평가할 때에는 우세를 볼 뿐만 아니라 부족함을 볼 수 있고, 자각지명이 있어야 위치를 바로잡을 수 있다. 그 다음은 옳은 비교법입니다.

일에 부딪칠 때 ‘ 위치 바꾸기 ’ 를 하고, 다른 사람을 대신하여 생각해 보다.

학회는 초탈하고 자기반성하고 자신의 품성을 개선하고, 염허하고 신중하게 하고, 셋째는 ‘ 개기하고 싶다 ’ 는 해소법이 효과적이다.

다른 사람의 문제에 대해서는 ‘그에 따라 가라 ’는 태도를 취하고 자연에 따라 불필요한 고민을 많이 줄일 수 있다. 마지막에는 자기구제법을 이용한다.

평소에 친구들과 많이 교류하고 시야를 넓히다.

질투심이 싹트면, 당장 환경을 옮기고, 자신이 가장 좋아하는 행사에 몸을 던져야 한다.

이 같은 네 가지 방법은 당신의 직장 질투증 을 제거할 수 없다면 심리 의사를 살펴보고, 체계적으로 개성과 인지를 조절하고 환경에 적응하고 질투의 심리 팬을 빠져나가도록 건의합니다.

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